ヤフーショッピングの還元率の高い日を狙って１本お試し。今まであまた試したダイエット法とはひと味もふた味も違う。
ネックは費用なんですけど。頑張って出せない額でもないのが悩みどころです。
ダイエット注射（ＧＬＰ－１ サクセンダ）とは
海外で正式に採用されている肥満症の方向けのお薬。自分で毎日皮下注射する。
もともとは糖尿病治療薬。転じて肥満症の患者さんが使っている。
海外の極端な、病的に太っている人向けのお薬なので、日本では自費診療。
昨今はオンライン診療で、病院も探しやすい。
見ず知らずの患者に「使ってみますか」と３～５分画面越しに問診し、お薬が届いてしまう。
つまりお医者さんにとってはわりと気軽に処方できるライトなお薬なのだろうと推察。
「食欲を押さえる」のがウリ。
ということは。
やめた途端にリバウンドしそうなのが問題の１つで、使用中に自分の生活習慣をいかに変えるかが長い目でみたダイエット成功のカギ。
自己注射型のお薬は歴史も１０年くらいある。
最近飲み薬も出た。注射に抵抗のある人にはいいのかも。
ただし新しいお薬なんで、症例が足りないのか、お医者さんのネットでの説明はいま一つ食い足りないので、今回私は見送った。
費用は注射よりはちょっと落ちる。
ダイエット注射を試した動機
今までのダイエットは、すべて「食べ物を減らす」ことが長く続かず挫折してリバウンドしてきた。
特に近年、加齢による代謝の低下には抗えない。年に１kgくらいずつ、着実に体重は増えていく…。
お金を払って楽に痩せられるなら、試してみてもいいかな、と。
ヤフーショッピングで１本１９，８００円。「５の付く日」と「日曜日」のダブる日だと２～３割はPayPay残高とＴポイントで戻るし、手持ちのPayPay残高もけっこうあったので、「おひとり様１回限り」のただし書きつき、実質１２～３，０００円で購入できた。
オンライン診療の流れ
購入確認メールには、フォームに入力お願いします、と書いてあるんですが、メールにリンクもなければ病院のＨＰにもそれらしきものはない…。
しびれを切らし、クリニックに直接電話。
電話した日は１日自宅待機（コロナの陽性者が出て、在宅勤務だとあとの手続きがめんどくさいので有休取った）だったので、
「オンライン診療は今日が希望です！ 今日ならいつでも空いてます！ 」とお願いし、昼下がりに枠を取っていただいた。
スマホにショートメッセージが入り、予約時間にリンク先にアクセスすると先生とオンライン診療でつながれる。
人生初のオンライン診療で、緊張してしまいました。
問診の内容は、あっさりしていて
本人確認と、健康状態に異常はないかの確認。何キロやせたいですか。
薬、３本くらい出しときますか、と初診で聞かれたのには結構驚いた。
マジ、５分くらいで終わってしまう。
続いて、本来なら支払用のショートメッセージが届くんですが、私は先払いなので省略。
翌日には発送完了のＬＩＮＥがヤマト運輸から入り、翌々日には
- ペンタイプのサクセンダ１本
- 消毒綿
- 使い捨て注射針３０本
- 説明書き
が届きました。
感想：お腹は空くけど食べたい・食べるは別、の初感覚
注射はすぐに慣れた。簡単です。
父が昔糖尿病になり（母が鬼のように食事制限を断行し、今は症状は落ち着いている）、ペン型注射、やってたんですよ。
２まわりくらい痩せた。
ただし保険もきくし、使用していた期間もそれなりに長期間だったはず。
お薬は１８ml。毎日０．６mlとして３０日持つ。ただし自己注射の前に「空打ち」しなければならず、実際に使える日数はもっと少ない。
薬を強くしたいのであれば、様子を見ながら１週間くらいごとに０．６mlずつ増量していくのです。
副作用としては、吐き気は出た。個人差はあるのでしょうが、私の場合は「ちょっとムカムカするな～」くらい。
途中で増量していく。増やすと慣れるまではやっぱり吐き気は多少は出たけど、我慢できる・仕事してれば忘れられる範囲でした。
それと、食べる量が減るから便秘気味になったかも。
使用感なんですけど、瘦せますよ。コレ。"長く続ければ"の条件付きますけどね。
今までは、空腹だから食べる。口さびしいから食べる。気分転換にちょっとつまむ。美味しそうだからつい食べちゃう…の繰り返し。
で着々と太ってきた。ところが、ダイエット注射。
朝、１本注射するだけで
「食べたい」の内からなる、今までの人生では絶対的に寄り添ってきた抑えがたい欲望がピタっと止まる。
意志の力で食欲をねじ伏せたくても全敗してきた私は、
スリムな人が、なぜ少ない量でピタっと食事を終えられるのか、つねづね不思議だった。
なのにお菓子が目の前にあっても、「…食べちゃお…」の気持ちになれない！
ＧＬＰ－１とは、食べたい気持ちをつかさどる脳内物質抑えるブツなんだそうで。
やせてる人って、脇で見てると、結局食べない。食べないで満足しちゃってる。
裏を返せば「太れない」。
食べられない・食べたものを吸収しきれない・そもそもあまり食べずにいられる。の３パターンのどれかなんだなあ。
と観察してきたのです。
天は我に太らずにいられる体質を与えたもうてくださらなかった。と恨めしい気持ちを抱いて生きてきたのですが
ダイエット注射打ったとたんに！ たった０．６mlの注射しただけで。
人間の気持ちって３６０度。激変するものなのか…（隙あらば何か食べたい→今はいい）。
初体験です！
努力とガマンで自分を律するべき、とされてきた今までのダイエットの前提が跡形もなく消え去ってしまった。
ムカムカが続いているうちは、自然と量が減る。間食もやめられた（←ココ重要！！！ いままで絶対無理だったのに～！！！）
家族いるんで、あんまり極端なこともできず、食事は一緒。食べ物の味は、普通にします。美味しく食べられる。
余計なものを食べずに済むので、胃腸の負担も減り、すごぶる調子がいい。
今まではちょこちょこ食べで脳内欲望を満たし、胃腸に負担を課していたらしい…。
人にもよるんでしょうが、食べられる量も心持ち減ってきた。ような気もする…。
で、１週間～１０日くらいすると体が慣れてきて、吐き気は徐々に収まる。
そして空腹感が戻ってくるんですね。増量していけば、空腹感なしなのかもしれないけど。
そして「お腹空いた～」の実感と「なんか食べたい」の湧き上がってくる食欲が全く別物であることに、これまた生まれて初めて気づくのです。
その昔、文豪、内田百閒先生の何かの著書で（『阿房列車』だったかもしれない）
「肉感の中で一番すがすがしい快感は空腹感である。」
とのくだりを読んだ。
文豪のお言葉なれど、快感を楽しむより先に本能が頭をもたげる私には違和感しかなかった。全然わからなかったのですが
「うん、コレが百閒先生おっしゃるところの"快感"なのね」と自分を観察する余裕が出てきたぞ。
ＧＬＰ－１ダイエットで痩せない人とは
口コミ読んでると、ダイエット注射で、「全然痩せない」って嘆いている人、一定数、やっぱりいるんですよね。
原因としては
食欲を押さえるものであり、食べる量・カロリーを減らしただけではおのずと限界はある
１日１，８００カロリー食べてた人がダイエット注射して－５００カロリー分、摂取カロリーを減らしても、体重１kg減らすには７，２００カロリー消費と言われている。せいぜい２～３kgしか減らない。
もっと減らしたいなら食べ物を減らすか運動を増やすしかない。
ダイエッターほどリバウンドを繰り返しており、代謝が落ちており痩せにくい
食べ物減らして運動を増やしても、筋肉量が減っちゃうんで、代謝は落ちて痩せにくくなる。１日の摂取カロリーを減らせば減らすほど、もともとよく食べる・太れる人であればあるほどホメオスタシスが動き、カロリー消費を減らそう・減らそうの方向に行ってしまう。無限ループにハマっちゃう。
鋼の意思でダイエット続ければ、きっと体重、落ちますよね。ただそこまで絶対続ける必要はあるのか。
はた目からみれば健康体重の範囲内に収まっている人間が自分の中だけでキーキー言ってるむなしさ。でいつのまにかウヤムヤになっちゃうものなんですよ。ダイエットって。
費用がかさみすぎることから、長期間続けるにはキツイ
注射は安いクリニックを探しても、１本２万円前後は覚悟しなければならない。送られてきた荷物のなかには使い方の説明と一緒に、月１～４本使う場合の使用例がついていた。
ハードに、短期間でダイエットを断行したいのであれば月４本。８万円前後ですよ。
ゆるく使って月２本でも月４万円。
を毎月払い続けるのはキツい、と感じる金銭感覚の人であれば、長くは続けられない。
で、私の場合ですね。ケチケチ使って、もうちょっと続けてみて、予算オーバーする手前でストップかなあ。
終わった途端にリバウンド、は織り込み済みのダイエットです。
