ひとみにカルチャーショックを。

旅行・グルメ・美容をメインに綴る女性向けの趣味ブログ

2018-07-23から1日間の記事一覧

冷房なしで猛暑・酷暑・真夏日を乗り切る対策と工夫まとめ(主に室内)

【#熱中症 にご注意ください】熱中症の予防には、暑さを避けて、こまめに水分補給をしましょう。高齢者や子どもは特に注意してください。万が一、めまい、だるさ、頭痛などの症状が出たら、涼しい場所に移動し、衣服をゆるめて体を冷やし、水分・塩分の補給…