【画像100枚】マリリン・モンローの映画をおすすめ順に並べてみる。直筆サインは98万円!amazonで出品中!

マリリン・モンローは女の一つの極致。生きていた時から人気はすさまじかった。しかし自分の容姿だけを武器に地の底から這いあがってきた女優、グラマー女優、肉体派女優に過ぎなかったのも事実。ある意味軽んじられていたのも事実。そして突然の、若すぎる、不可解すぎる、無残すぎる死から半世紀が過ぎ、人気は衰えるどころかますます高く、時のヴェールもあいまって、人々は今もマリリンに吸い寄せられる。釘づけになる。おすすめ映画をランキング順に。エピソードも一緒に。

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No.1 お熱いのがお好き(Some Like It Hot)1959

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 捧腹絶倒とはこの映画のためにあるような言葉。1959年度アカデミー賞の衣装デザイン賞を受賞している作品で、風俗見てるだけでも楽しい。

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 舞台は1920年代、禁酒法時代のアメリカ。マリリンの役はガールズバンドのウクレレ弾き兼歌手。恋にツイてない女の子で、結婚するなら絶対に億万長者!いやもう可愛いのなんのって。

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 列車に乗るためホームをモンローウォークで歩けば、汽車がイカスぜ!とヒューヒュー蒸気を鳴らす。忘れられない初登場のシーンから、夜汽車で、仲良しの女の子に「Good Night, Honey」と笑いかける。

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 ガーターにバーボンの瓶をはさんでかくし飲み~。見つかった時の「どうしよう…」の泣き出さんばかりの表情、意中の大富豪の不能を回復させたい一生懸命さ、一途さ。失恋して泣きながらそれでもステージで歌う歌…。と見せ場満載!

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それもそのはず、巨匠ビリー・ワイルダー監督、脚本はワイルダー監督とI・A・L・ダイアモンド。芸達者ジャック・レモンに当時にやけた二枚目のあんちゃん、のちにプロデューサー・画家としても名を成したトニー・カーティス、往年の「スネーク・アイズ」と呼ばれたギャング映画の大スター、ジョージ・ラフトに”大口のブラウン”またの名はジョー・E・ブラウン…

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ときら星のごとくビッグネーム中のビッグネームが結集したコメディ映画の最高峰の1作。モンロー全盛期の名作中の名作。名作にふさわしい品格を備えた、とにかく面白い。傑作中の傑作です。「マリリン・モンローの映画で1本選べ」と言われたら、迷わすこの1本を選びます!おすすめします!

 

No.2 ナイアガラ(Niagara)1953

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 モンローはブロンドで可愛くセクシー。あどけなくもどこまでもイノセント…。の路線が徐々に定着していくと、どうしてもモンローの映画って、ライト・コメディとか、ミュージカルになっちゃう。

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もちろん良いのですが。この映画はモンロー映画の中で最もドラマティックであり、サスペンスであり、フィルム・ノワール(犯罪映画)であり、悲劇が色濃い。

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 そしてモンローの官能を全面に押し出した暗くも重い禁断の映画である。

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人妻が情夫を作り、二人は夫を殺そうともくろむ。情夫は夫を襲うが夫は誤って情夫を殺してしまう。妻は夫に殺され、夫はナイアガラの滝壺に落ちていく…映画ですから。

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美女には犯罪の香りが似合う。悲劇が似合う。そして善人ばっかり選んで出演できるようになる前の、モンローの、若々しさ。初々しさ。(ま、実際は10代からピンナップガールやってたんですからキャリアはけっこう長いのですが。)後年、少し太りましたしね。

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モンローはこの1作で全世界的な人気スターの座についた。出世作であり、5才からこの歩き方してるのよ。と微笑んだ。あの。モンローウォークが始まる。真紅のジャケット。黒のタイトスカート。カメラは延々と、揺れるタイトスカートのお尻と、遠ざかるモンローを捉え続けた。

 

No.3 バス停留所 (Bus Stop)1956

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この映画はマリリンの頑張りに敬意を表し、3位に持ってこなければなりますまい。Dumb Blonde(頭の弱いブロンドガール)の座に甘んじてはいられない。セックスシンボルはもうイヤ。

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モンローは、女優として、自らの演技に磨きをかけるべく当時の最新の演技理論を学ぶため、太陽輝くカリフォルニアからニューヨークに飛び、アクターズスタジオの門を叩いた。そこで学んだのは役柄に深く入り込む、より自然な「メソッド演技」。(それまでの演技はモーションを洗練させ、観客にわからせるものであった)「バス停留所」はマリリンがメソッド演技を学んだ直後の映画で、役柄は場末の歌手。

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ハリウッドに行って歌手になることを夢見てる。粗野なカーボーイに出会い、熱烈な求愛を受ける。「私はあなたが思ってるような無垢な女じゃない。」とおずおずと打ち明け「俺は今のあんたが、好きなんだ。」の素朴な言葉に、今まで求めてきて、手に入らなかった、自分を認めてくれた言葉に涙し、二人は共に牧場に旅立つ…。の演技は、玄人筋、批評家に絶賛されました。

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この映画はマリリンの肌を神がかったのごとく白く白くとらえ、緑と黒の肌もあらわな舞台衣装、同じく大きく胸元の空いた緑のレースのトップスに、脚を見せるスリットが大胆に入った黒のタイトスカート姿も、忘れられない。夜に生きていかねはならなかった悲しき歌姫の熱演が、胸を打つのです。

 

【コラム①】モンローはキュート。

マリリン・モンローといえば。スカートがまくれ上がりながらも愛嬌たっぷりのスチール写真とか、半開きの赤い紅い唇と白い歯、少したれかげんの目でまぶたも重たげに微笑む陶酔の表情のアップなど見て、…。ちょっと引いてしまう。

でもね。映画を見た途端、みんなマリリンに夢中!とにかく可愛い!滅茶可愛い!そしてマリリンが映画に出ていた1950年代って、映画の規制は今よりもっとずっと厳しかった。まくれ上がるスカートは映画では膝まで。ベッドシーンなんてもっての他。せいぜいキスシーンまで。家族でマリリンの映画見て、目のやり場に困る、なんてシーンはついぞない。

スクリーンにマリリンが登場した瞬間、にパッと花が咲いたよう。明るく華やか晴れやか、光が差したよう。水蜜桃みたい。砂糖菓子みたい。

あまりに甘くあまりに頼りなげ。物腰が柔らかでスィート。そして表情が繊細でおずおずとしている。圧倒的に可憐ではかなげであどけなくて無邪気で天真爛漫で、素直で純真で人を疑う事を知らなくて切なくて。

天然ボケの仕草と子猫のような、ささやく声。

そしてボディーはまろやかに肉が乗り。ミルクのような白い肌と上にも脇にもしっかり肉が乗った突き出たバスト、張り出したヒップ。ブロンド。

理屈ではなく、肉体が、存在がすべてを語る。そこがたとえようもない魅力。

コールガールもやったし、ヌードモデルにもなった。タイクーン相手に枕営業して、役をつかんだ(ジョセフ・M・シェンクとジョニー・ハイド)。

でも、たとえ数えきれないほどの男たちと寝てきたとしても、イノセントに見える。天使に見える。

 

No.4 紳士は金髪がお好き(Gentleman Prefer Blondes) 1953

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 肩の凝らない楽しいミュージカル・コメディ。ブロンドのマリリン・モンロー。ブルネットのジェーン・ラッセル。どちらも悩ましすぎるデンジャラス・カーブ。ハリウッドの全盛期を彩った美女の歌とお色気を楽しみましょう。

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「女の魅力が美しさなら、男性の魅力はお金を動かす実力よ。」の無邪気に愛くるしいマリリンと、いえいえ、男は肉体よ。とオリンピック選手のマッチョな筋肉にグッときちゃうちょっと冷めた姉様、ジェーンの二人が歌い踊る。

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 映画中、マリリンがショッキングピンクのドレスをまとい、タキシードの男たちを従えての「ダイヤモンドは最良の友Diamonds Are a Girl's Best Friend」は映画中、最も有名なナンバーであり、のちに大スタンダードとなり、「マテリアル・ガール」(Material Girl)1984でマドンナが、そしてニコール・キッドマンが、カイリー・ミノーグが…と次々カバーされている。marilyn monroe Gentlemen Prefer Blondes:plain

 「リトルロックからきた女の子」は2人とも大成功。二人の花嫁姿で、映画はハッピーエンド。

この映画のころ、マリリンとジェーンは、スターの殿堂、グローマン・チャイニーズ劇場に手形を残します。

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 ジェーン・ラッセルは当時自分より格下で、何かとナーバスになっていたマリリンを「みんなが見ているのはマリリンだから…」とかばい、マリリンは先輩の温かさに感謝した…。とどこまでもハートウォーミング。

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No.5 七年目の浮気 (The Seven Year Itch)1955

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 歴史に残る、地下鉄の風にあおられるモンローの白のスカート姿はあまりにも有名。

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 この映画のモンローの衣装のメインは、白ですね。水玉の、バストラインとヒップラインのくっきりはっきり、ムチムチのホルダーネックのワンピース。

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かの地下鉄のシーンのワンピースも、白。 真夏のニューヨークが舞台だからとにかく暑い!だから着ている服がみんな薄物。

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 モンローの役は主人公と同じアパートに越してきたモデルやってる女の子。奥さんと子どもを避暑地に出して、留守番している主人公は、結婚7年目のムズムズ。妄想にふける。

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 奥さんのいる人なら安心だわ、と言われて有頂天。言葉を交わしたか交わさないかだけなのに。頭の中がよろしからぬシーンがかけめぐったりして。妄想のモンローにしびれっぱなしだったりして。

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それでも部屋に招待したり一緒に映画を見に行ったりして(映画館は冷房が効いている)。

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 しまいには冷房の効いた部屋に女の子を泊めてあげて。女の子はありがとう、とキスしてくれて、帰って行った。

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男は奥さんが急に心配になって後を追う。この映画もビリー・ワイルダー監督。 

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 都会派の洒落た映画で、モンローゆえに、この映画は、永遠。

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No.6 帰らざる河 (River of No Return)1954

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シネマスコープ(横長大画面)の大画面に広がる雄大な西部の大自然。モンローが演じるのは酒場の歌姫。モンローの歌うギターの弾き語り「帰らざる河」(この歌も含めて4曲披露)は映画音楽の名曲として有名。そして西部に生きる女はたくましくなければ。暴れ川をいかだでくだっていくのです。

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それまでのモンローの役はインドア。しかし一転、大自然の中でシャツにジーンズ姿もよいですね~。「結婚するなら大金持ち!」路線の、ま、マリリンなら許せちゃうかな、役は影をひそめ、地に足のついたキャラクターで、孤児を引き取って育てたりする情と優しさと落ち着きのある、でもやっぱりセクシーすぎる。

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刑務所を出所したばかりの父と子とモンローは山猫の襲来や恐ろしい難所、インディアンの無法者達(←時代ですね。今はこんな書き方しない)の戦いなどを克服して目的地に辿りつく。父は復讐を果たし、三人の絆はもはやなくてはならないものになっていた。大団円のハッピーエンド。

 

【コラム②】モンローはクレバー。

愛らしさと頭の弱いブロンドガールぶり。の陰のひたむきな努力。学校の成績などでは推し量れない底知れぬ才気があったことは間違いない。

軍需工場で働いていて、たまたまやってきたカメラマンにモデルになったら、と勧められた。別のカメラマンは断言した。この子はスターになる。カメラの捉え方が上手い。楽器を使いこなすかのようにカメラを、カメラマンを操った。気迫があった。(気迫って、スターになるための絶対条件)。

「LIFE」誌は「マリリンがただ立って息をしているだけで男たちは引き寄せられる」と書いた。

モテって、見た目だけじゃない。一瞬で人の心を読み、つかみ、行動できる。勘が良い。そして出自の暗さ(父親を知らず、母親は精神病院に入院、孤児院や養家先をたらい回しにされた過去)、学歴の無さ、演技の基礎を学んでいないコンプレックス…。

夜学の大学にも通った。(UCLAで世界文学)、専属の演技指導者についた。読書を欠かすことはなかった。ただの金髪グラマー女優から、演技派のほほえましいコメディエンヌへの転身を遂げた。

スターの座に上り詰めるまでの印象があまりにも強く、若すぎる死もあって、「セックスシンボル」のレッテルははがれなかったけど…。

「紳士は金髪がお好き」の終盤近く、婚約者の父親は言います。「お前は馬鹿と聞いていたが、私にはそうは思えん。」マリリンは答えます。「私が難しい話をすると、みんなイヤな顔をするのよ。」って…。微笑みながら。

 

No.7 恋をしましょう(Let's Make Love)1960

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モンローを見る、のであれば。役は女優・歌手なので歌と踊りの見せ場がしっかりある。フランスの大スターにしてエンターテイナーにして味のある二枚目、イヴ・モンタンを招いた。2人のビック・ネームの共演ですから。 

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お話そのものは他愛のないラブストーリーで、大富豪が自分をネタにした舞台を見に行って主演女優に一目ぼれ!偵察のはずが、あらアナタ、”あの”大富豪に似てるわね。とオーディションに来たと勘違いされて、舞台に立つことになっちゃった!

ビング・クロスビーとジーン・ケリーが特別出演したりで、ビックネーム揃い。

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いい男といい女が始終一緒にいるのですから、当然二人の仲は取沙汰されるし、モンタンの妻のシモーヌ・シニョレは自殺未遂 …。と話題性に事欠かなかった一作。

 

No.8 王子と踊り子 (The Prince and the Showgirl) 1957

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共演がイギリスの名優サー・ローレンス・オリビエですから。マリリンが会社を興し、オリビエ卿を主演・監督に据え、自ら作った映画。

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お話は題名でおわかりのとおり、とある国のプリンスが、踊り子のモンローを見初め、でも二人は別れていく運命…のエレガント・コメディ。

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舞台は1911年のロンドン。ジョージ5世の戴冠式に列席するため訪れた某国の大公殿下(オリヴィエ)は、純情可憐な踊り子に目を留められて。

そして豪華絢爛な宮殿が舞台となり、厳粛に行われる戴冠式。

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コチコチの王様と心優しい踊り子とのやりとりの楽しさ。お互いの心の底を理解し合いながらも、やがて来る別れ。

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と、コスチューム・プレイのマリリン・モンローが堪能できる。

 

No.9 ショウほど素敵な商売はない(Theres' No Business Like Show Business)1954

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 モンローの出ている映画でもありますがアメリカのポピュラー音楽の巨匠、アーヴィング・バーリンのからっとしたステージ映えのする名曲が23曲、散りばめられている。主役は1910年代から50年代に至るバーリンの歌。

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お話は、芸人一家の物語で、モンローはマドンナ。芸人一家の息子が恋する歌手の役。 

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 披露している歌は3曲。お話に花を添える脇役なので、出番もそれほど多くない。

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しかし今、「モンローの出た映画」でDVDも出ているので、モンロー目当てでこの映画見た人はちょっと拍子抜けするかも。

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【コラム③】マリリンにきりきり舞い。

遅刻は有名ですね。仕事はしたい。仕事なしの自分は考えられない。でも仕事に行くのがこわくてできない。

マリリン曰く「映画のお客さんには、私の遅刻は見えない。だから完璧に準備をしたい。」と平気で2時間も3時間も遅れてくる。遅刻・早退・サボタージュは日常茶飯事。

感性が鋭敏な人にありがちで、むらっ気があり、いざ撮影に入っても、控室から出てこない。やっと撮影が始まり、50回連続してNGを出す。

撮影をすっぽかして当時の大統領、ジョン・F・ケネディの誕生パーティーに出席するためだけにロサンゼルスからニューヨークに飛び、「ハッピーバースデー・ミスタープレジデント」を歌った。

男を利用もしたし、利用されもした。中絶はわかっているだけで13回。(がたたったのか3度目の結婚、劇作家のアーサー・ミラーとの間に子どもを授かるが、流産してしまう。)

精神病の血統である恐れ。両親の愛を知らずに育った。愛された記憶のない者は自分に自信が持てない。愛を求め続ける。大衆に愛され、望みは叶い、大スターになった。肉体を武器にした。でも肉体は衰える。確実に。

無学で無知な女との世間の視線は簡単には変わらない。2度の結婚・離婚と仕事との間でメンタルを消耗し、クスリを常用する。今で言う、片づけられない女で家事はてんでだめ。

マリリンはスクリーン上では愛を振りまいた天女だった。しかし、リアルな世界でマリリン・モンローになまじ近づきすぎた男は、振り回され、操られるだけだった。

公式な死因は睡眠薬の飲みすぎ。しかし謀殺説も根強い。死して半世紀を過ぎてもなお、新たな事実は次々と明らかになる。まだ誰も、マリリン・モンローを、忘れられない。忘れたくない。

 

No.10 百万長者と結婚する方法 (How to Marry a Millionaire)1953

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 「紳士は金髪がお好き」に続く、この映画もゴールドディガーズ(お金持ちとの結婚を狙う女の子)もの。罪なく他愛なく肩こらず。

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この映画は3人娘。ベティ・グレイブル、ローレン・バコールとモンロー。舞台はニューヨーク。3人はモデル。と設定からして見どころあり。モンローはド近眼で、メガネっ子。メガネをかけているとモテない、と普段ははずしているもんだから、はずすと誰が誰だかわからない状態。そしてほんわか・天然ボケの女の子なもんだから。

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 婚約者の母親に会いに行くはずが飛行機に間違えて乗ってしまい、隣り合わせた男性(実は知り合いというのがいかにも映画)に「君のメガネ、いいじゃない」と言ってもらえて婚約者どころではなくなってしまう。

3人とも結局はお金よりも好きになった人が良い、ってラストもほほえましく、ガールズパワー満載で。

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ただし、当時の格としてはグレイブルは大スター、バコールは人気スター、マリリンは新進スターで3番目。出番や見せ場は案外少なく、コメディエンヌぶりで先輩2人を立てて一歩引いた役どころ。

 

No.11 荒馬と女 (The Misfits)1961

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モンロー最後の主演映画であり、ついでに言うならハリウッドの”キング”クラーク・ゲーブルの最後の映画(この映画のクランク・アップの4日後に死亡)でもある。50年代の憂いの影深き繊細すぎるスター、「東部のへなちょこ」ことモントゴメリー・クリフトもこの映画に出演の5年後、わずか45才で急死したいわくつきの映画としても有名。 

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6週間滞在するだけで離婚できる町にやってきた踊り子(モンロー)とカウボーイ(ゲーブルと友(モンティ))。二人の男の間で女ごころは揺れて…。三番目の夫にしてアメリカを代表する劇作家、アーサー・ミラー脚本で、セリフも意味深。

「君は悲しそうだね」

「そう言った男の人は初めて。いつも幸せそうだって言われてるわ」

「それは君が男を幸せにするからだよ」

 この手のやりとりが続き、ゲーブルもモンローも、失礼ながらも老けが目につき、モノクロだし、ゆえにか映画のトーンもどことなく暗い。静謐感と言い換えることもできる。うーん。個人的にはあんまり好みではないのです。しかしマリリン・モンローの映画キャリアの最後を飾る、シンボリックな作品であることだけは確かです。

 

No.12 イヴの総て (All About Eve)1950

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モンローは映画の前半、大女優のパーティーに出て有力者に顔を売る新進女優の役で、出番はほんの少しの端役。ですのでモンローの映画ではない。というより、この映画は映画史を飾る名作(アカデミー作品賞以下6つのオスカーを獲得)。下積み時代、マイナーな映画が続いたモンローが由緒正しい作品に出演した映画として、モンローのバイオグラフィーの最初に取り上げられることが多い。作品そのものも見ごたえがあります。

 

番外編 初期の初々しいマリリン・モンロー

アスファルト・ジャングル(The Asphalt Jungle)1950

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ノックは無用(Don't Bother to Knock)1952

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「人生模様」から「警官と賛美歌」(O. Henry's Full House The Cop and the Anthem) 1952

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雑誌「シネモンド」の表紙を飾ったモンロー

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 赤ちゃん時代の写真。

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 お母さんと、海辺で。

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 米軍刊行の週刊誌「Yank」に掲載されたマリリン・モンロー(19歳)

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 次第にピンナップガールとしても頭角を現し、女優を目指して歩きはじめるのです。

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マリリン・モンロー グッズ セレクション

マリリン・モンローの言葉~世界一セクシーな彼女の魅力の秘密

マリリン・モンローの名言とともに生涯をたどれる本。写真みているだけで楽しくなってしまう。存命中、マリリンを女の人が語るって、ついぞなかったのです。男の人が夢中になっているのを横目に見ながら、女は醒めていた。隔世の感があります。マリリンの真面目さ。ひたむきさ。健気さ。哀しさとやさしさと。今は女の人がマリリンに、学ぶ時代なんですね…。

 

マリリン・モンロー 最後の年

マリリン・モンローの葬儀に参列したのはわずか36人。のうちの12人(家政婦、メイク係、秘書、マッサージ師など)とマリリンの関係にスポットをあて、不世出の大スターの晩年の実像に迫るノンフィクション。無邪気なマリリン・可愛いマリリンではなく、雇い主としてのマリリンのもう一つの姿を垣間見ることができます。

 

ポスター

あのマリリンもこのマリリンも、自分の部屋で独り占め。

額縁入り

レトロでムーディー☆

ポスタータイプも種類は多い。

ポスタータイプ(スタンダード)

ただし、検索したところ、写真にしろポスターにしろ「残り〇点、注文はお急ぎください」の表示、品切れです、の表示の多いこと!直輸入品、並行輸入品が多いので、あんまり迷わず、良いのがあったら一期一会でクリックしちゃうことをおすすめします。

貼ってはがせるポスター

ポスターだと画鋲なりピンで留めなければいけないし、額縁に入れるのもおっくうだ。この特殊素材であれば、はってはがせるシール式なので、壁紙の上からでもガラスにもピタッと貼れて手間いらず。

同じタイプで

名言のウォールステッカー

マリリンの名言が飾れるタイプもあるのです。

そしてマリリン・モンローとアートを言えば、忘れちゃならない、ポップ・アートの巨匠、

10人のマリリン・モンロー アンディ・ウォーホール

お金持ちが余裕の象徴として絵画を愛好した時代から、シルクスクリーンで大量生産できる派手派手の色遣いへと。大衆消費社会の到来を告げ、アメリカ芸術の新境地を切り拓いた。好みはさておいて。偉大な先駆者であることは間違いありません。ウォーホールにとって、色違いで延々と続くマリリンのポートレイトは、その斬新さ、知名度ともに代表作の極め付け。美のアイコンが芸術家にインスピレーションを与える。1950~60年代だと、こうなるんですね。5ケタで買える。手が届く値段がありがたい。

小物なら

マグカップ

紅い唇と胸元のエメラルドだけが色づいて。なまめかしくていいかんじです。

シャネルの5番のマグカップ

「貴女は何を着て寝るんですか?」「シャネルの5番よ…」の甘い声が聞こえてきそう。

Tシャツ

往年の大スターのはずですが、なにがしかアバンギャルド感が漂うのはマリリンの肌のせい?髪のせい?まなざしのせい?唇のせい?

 

メンズレディース、花盛りです。このタイプはボディにフィット。男の子が大き目のマリリンのTシャツ着て、スケボーなんかしてたら、カッコいいな~。

マリリン・モンローの直筆サイン(980,000円!)

本物ですよ。本物。本国アメリカのれっきとした鑑定書つき。当然1点かぎりです。額サイズは32.2×49.2cm 。 写真は18.5×23・2cm。気になるサイン部分は8.7×8.5cm。100万円あれば!?マリリンが触れたであろう、目にしたであろうお品が、手に入るのです!

ブロマイド

ポスターは大きいし、もっと小さいのがよろしければ生写真をどうぞ。なんともゴージャスなレース・クイーンです。

マリリン・モンロー ダイヤモンド・アルバム(DVD)

 

「七年目の浮気」 「お熱いのがお好き」 「帰らざる河」 「バス停留所」 「ナイアガラ」 「荒馬と女」 「紳士は金髪がお好き」 「ショーほど素敵な商売はない」 「億万長者と結婚する方法」 「ノックは無用」 「恋をしましょう」 「モンキー・ビジネス」 の12作入り。

マリリン・ザ・プレミアム・ブルーレイ・コレクション

「七年目の浮気」「ショウほど素敵な商売はない」「帰らざる河」「百万長者と結婚する方法」「紳士は金髪がお好き」「お熱いのがお好き」「荒馬と女」「イヴの総て」8作入り。

 

レビューは今も次々と書き込まれ、みんな異口同音にマリリンの早すぎた死を悼み、スクリーンのマリリンに感動の溜息をもらすのです。マリリンのお墓には、前の夫、ジョー・ディマジオが20年間、バラの花を手向け続けたのだとか。私たちもマリリンを見つめ、言葉と思いを、これからも伝え続けていくのでしょう。

 

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クレジットカードに急に注目した歴3カ月の初心者・情弱の私が気になったカードを並べてみる。会費・還元率・付帯保険・特典。

陸マイラーに目覚めてはや3カ月あまり。クレジットカード発行は必至です。情弱・初心者が突然あっちのクレジットカード、こっちのクレジットカードを品定め。

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  • で、結局、どのクレジットカードがお得?
  • まとめ

 

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【画像50枚】ココ・シャネルの作ったファッションのまとめ。(服・バッグ・靴・香水)。ついでに男性遍歴と生涯を語ってみる。

市塵から現れ、身を起こし、20世紀を代表する女性に昇りつめたひと。見分ける目の鋭さと突き進むエネルギーがまばゆすぎ、巨大な成功と引き換えの闇はどこまでも暗く奥深い。ココ・シャネルは何を成し遂げたのか。生涯を画像とともに語っていきます。

 

スキンケアとヘアケアの出費を節約するには?コスメのコスパと最強アンチエイジングにこだわったレシピとアイディアまとめ。

その昔はブランド大好き。やれ新作だ、シャネルだディオールだ美白御殿・潤い御殿が建つほどに!?化粧品に散財してきたものですが。今やプチブラどころかすっかり安い女・節約派。いちおう家計を預かる主婦のはしくれ。AEAJ(日本アロマ環境協会)のアロマテラピーインストラクターの資格、持ってます。自信を持って最小費用で最大効果、無添加そしてオーガニックなスキンケア・ヘアケアのおすすめ・コツ・秘訣の数々をお届けします。

 

 

クレンジング(オイルで兼用)

オイルタイプ、ミルクタイプ、クリームタイプ、ジェルタイプ。お好みのものでよろしいのではないでしょうか。どれでも良いのですが、大事なのは、汚れを落とし切ること。目の周り、フチぎりぎり、眉間、小鼻まわりなどは落としたと思っても落とし切れないことが多い。のため、アイメイクアップリムーバーは、あった方が良い。コットンなり綿棒でひと手間増える分、間違いなくメイク落ちが良くなる。

しかし、メイクアップの汚れは、基本油性。毛穴を詰まらせる角栓もニキビも油性。なのであくまでもコスパ優先。そしてメイクをカンペキに落とす。のであればオイルです。油汚れは油で落とすのです。そーっとそーっと、マッサージし、汚れを浮かせて落とす。そして1本オイルを買えば、クレンジングにも使えるしその後のスキンケアにも使えて補充の手間が省けてしまうではありませんか♪オイルはベタベタして…と敬遠しがちなアナタでしたら、さらっとした軽いオイルを選べば良いのです。

グレープシード油などはテクスチャー軽めの代表格。

モロッコの宝石と呼ばれるアルガンオイルなど、今大人気ですけど、お値段にはモロッコから運ばれてくるコストが上乗せされている。国内産、米ぬか油なら同じビタミンE(美容成分)が入っていて、お値段は1/10以下。ニベアの青缶と最高級のクリーム、クレーム ドゥ・ラ・メール(価格:2万~5万)、成分はたいして変わらないとの衝撃の事実!?もありました。効く効かないとお値段は必ずしも関係ないことにご注意を。

500ml入りで1,000円しないんですよ~。優秀でしょ。

日本薬局方のオリブ油なども

入手しやすく刺激なく使えて優秀。テクスチャー重め。

洗顔(石けんは手作り)

自分で石けんを作ります。

860円。

(いまじんさんは老舗の石けん材料やオーガニックにこだわった生活雑貨のお店)

www.eco-imagine.com

 

レシピは

  • オリーブ油     250グラム
  • パーム油      150グラム
  • ココナツ油     100グラム
  • 水         150グラム
  • 苛性ソーダ      67グラム

がスタンダード。

苛性ソーダは薬局にあるかどうか聞いてみてください。購入するとき印鑑と身分証明が必要ですが、500グラムで500円くらい。

で、石けん6~7個できますから、半年持ちます。ひと月100円。

作り方はこちらをご覧ください。

handmadesoap.hatenablog.com

 

有名どころの石けんでは、ガミラシークレットとか、アレッポとか。作ってから最低1年。ひょっとしたら2・3年たっているのではないかと疑ってしまう。(硬すぎるし香りに油の酸化臭の気配)Lushも人気ありますが、売っている洗顔料には必ず保存料・防腐剤のたぐいが入っている。

自分で石けんを作れば。作りたて。新鮮。天然のグリセリンたっぷりで自然な潤い。

そして何で洗うかよりも大切なのは

洗い方とすすぎ方(100回すすげ!超重要)!

 お肌のお手入れの最重要課題は何を塗るかではない。いかに落とすかにかかってきます。落としきる!

石けんを泡立てネットで泡だてて、石けんの泡で汚れを落とす。油で毛穴の汚れや角栓を浮かせたら、ブラシでそーっとそーっと洗う。専門のブラシじゃなくて豚毛の歯ブラシで十分。そして100回すすぐのです。

 シミって、顔の真ん中じゃなくて、脇にできる。これは、すすぎが足りないからです。自分ではカンペキにすすいでいるつもりでも、そして誰でも顔の真ん中は一生懸命すすぐけど、ついつい頬の生え際あたりはすすぎ残しがあったりして。これはいけない!絶対にいけない!顔の外側を意識しながら「一・二・三…。」と100まで数えながら徹底的にすすぐこと!美白化粧品なんか使っている場合ではないのです!

 

保湿

コットンパック(超おすすめ)

お肌のお手入れって保湿さえできていればこっちのもの。しっとりもっちり潤ってさえいれば多少のシワは埋まるしノリよしくすみにくい。自分で自分の肌を触ってみて効果が速攻感じられるのがうれしい。乾燥肌・混合肌・老け肌、メンズ、オールマイティにおすすめします。続けることで確実に高額なシワ取りシミ取りの化粧品費用を抑えることができるのです。最小費用で最大効果を狙うなら、コレしかありません。

薬局で精製水を買ってきて*1

 

コットンまたはティッシュにたっぷりと含ませ、パックする。水分を逃がさぬよう、できたら顔にラップや、ビニール袋を顔の形に切り抜き、貼る。時間は、美容家の大家、佐伯チズ先生は「時間は絶対3分!」とおっしゃってました。しかしやってみて、自分で仕上がりが実感できる時間でOK。(ちなみに私は20分。)

 

化粧水(美肌水・尿素とグリセリン入り)

 

プチブラ化粧水をはるかに超えるのは、美肌水。

マキノ出版|ゆほびか|Dr.Imaiの手作り健康術:美肌水

半年で300円。

用意するのは尿素(「窒素46」と書いてあれば尿素100%)。園芸店で購入する。(顔用も肥料用も結局同じなんだそうです)

 

288円。

グリセリンは薬局で日本薬局方で買うと安い。もちろん手作りコスメの材料店でも購入できます。

540円。

作り方は

  • よく洗った容器に尿素の40倍の水を入れ(尿素1グラムなら水40ml。2グラムなら水80ml。)
  • 水の5~10%のグリセリンを入れる。(水40mlなら2~4ml、水80mlなら4~8ml)
  • シャカシャカ振って尿素を溶かす。

さらには尿素さえ抜いてしまい、グリセリン水にしてしまっても良し。

ただし、あまり日持ちしないので保管は冷蔵庫で。一週間くらいで使い切り、危なそうならすぐ捨てる。

 

化粧水を化粧品会社のカウンターで購入すると、BAさんには「(化粧水は)1ヶ月に1本使ってください。とにかくタップリ!」とのアドバイスをいただきます。この尿素&グリセリン化粧水であれば、惜しげなく使うことができます。

保湿その2(乳液とクリーム)

せっかくお肌に水分をフル補給しても、そのままでは与えた水分が逃げてしまう。次は油分でお肌にフタをします。

乳液(手のひらで天然乳化)

水と油を乳化させて作るのが乳液。そしてこの「乳化」が曲せ者でして。水と油。本来相反するもの。を仲良くさせてしまうには、どうしたって乳化材、界面活性剤が入るのです。せっかく汚れを落とし、潤いを与えたのですから、余計なものをお肌につけるのはやめにすることにして。

で、どうするか、といいますと、先ほどクレンジングで使ったオイルを今度は乳液にしてしまう。やり方は

化粧水を手に取りオイルを1・2滴たらし手のひらでよく混ぜれば、体温で化粧水とオイルが温まり、混ぜることで自然に乳化するのです。ただし、作り置きとはいかず、その場で使いきる。これで乳液、完了。

クリーム(原材料を使う)

 ことに乾燥肌の方だと、また季節によってはオイルだけでは心もとないと感じられる時もあるはず。その場合は、最強の素材。シアバターを使います。

 

真冬はコチコチに硬くなりますが、これも手のひらの上でとかすと溶けます。コレをお肌に塗れば鉄壁バリアーのできあがり!ただし良くも悪くも鉄壁なので、どうにも重い。と感じるのであれば常温液体のオイルを足して調整します。

 

さらにお金をかけず、効果を狙うなら食べ物を使う

調味料

砂糖、黒砂糖、塩、酢、黒酢、マヨネーズ

糖分は保湿、塩は収斂、どちらもれっきとしたスクラブ素材。酢は殺菌・美白。マヨネーズは卵とオイルだから、下の説明を参考に。

タンパク質

牛乳、ヨーグルト、豆乳、卵、さらしあん(小豆の粉)、きなこ、おから

お肌に栄養とハリを。

デンブン質

小麦粉、片栗粉、米のとぎ汁、オートミール

粉類は基材としても使えるし、保湿効果もある。米のとぎ汁にはお肌に必須、セラミドが入っている。捨てるのはもったいないです。

野菜

きゅうり、トマト、にんじん、カボチャ、白菜、銀杏、ナス、キャベツ、ズッキーニ、大根

まず水分補給。そしてビタミン・ミネラルが経皮吸収されます。

果物

バナナ、スイカ、リンゴ、アボガド、桃、キウイ、あんず、ゆずの種、いちご、ぶどう、パパイヤ、柑橘類(レモン・オレンジなど)、柑橘類の皮、メロン、洋ナシ

こちらもビタミン・ミネラル。美白なら柑橘類、保湿ならバナナ、アボガドとか。

その他

氷、アロエ、ハチミツ、メイプルシロップ、日本酒、ワイン、ワカメ、コンブ、ココア、重曹、ゼラチン、ペクチン、寒天、みょうばん

氷は毛穴引き締めに大活躍。ハチミツは美容素材の超定番。メイプルシロップ糖分だし、日本酒も糖分。ワインはポリフェノール。海藻は保湿のミネラル。ココアは引き締めと保湿。重曹は毛穴対策に。ゼラチン、ペクチン、寒天は保湿。ミョウバンは殺菌・ニキビ対策に。

オイル

オリーブ油、ココナッツ油、ごま油、バター

 

 

尿素化粧水に入れるオプションとしてなら、酢・ミョウバン・ハチミツがおすすめ。他の素材はパックでどうぞ。
冷蔵庫の残り物を使えば、費用は食費に含まれ!?コスト、かかりません。

ハーブを使う

ドクダミ・スギナ・スギナの根

道端に生えてくるのを積んで来ればそのまま使える。スギナの根にはケイ素がタップリ。よく洗ってからオイルに漬けて、美容オイルにしましょう。

緑茶、ラベンダー、ローズマリー、カモミール、柿の葉、枇杷の葉、バラの花びら

どれもスタンダードのアロマの素材です。

 

注意としては、少しずつ、様子を見ながら。自分の肌との対話を忘れず。自分の肌に足りないもの、プラスしたいものは何なのか。答えを探す。

もう一つ。パックとして売ってるものと比べ、どうしても落ちやすい、パックしている間に取れやすい。小麦粉などで固さを出した方が塗りやすい。

マッサージ・顔面筋肉トレーニング

絶対にやった方がいい。貴女も私も現代人。忙しい。わかってるけど。手間かかるけど。体の中の巡りを良く、滞りなくすることは美容のみならず健康の基本。

やれボトックスだ、アレジルリンだ、夢の新素材だとつぎつぎ女心を刺激するコスメは数あれど。肌の表面にしか効かない。年を取ると顔の上半分より下半分に年齢が出る。顎周りがたるんでくる。しかしプロのエステティシャンにかかっても最長一週間しか持たないのがリアルな真実。

しかし自分で毎朝、3分とは言わない、1分でいい。リンパを流せばたるみはとれる。1日持ちます。内側から顔の筋肉を引き上げ、引き締める。続ければ必ず結果は出るのです。

ボディも同じ。脚のマッサージを続ければ細くなる。必ず。しかし両脚マッサージするなら、真面目にやれば30分はかかる。毎日30分、脚マッサージのセルフケアを続けるのは厳しすぎるけれど、顔なら。首なら。

最も人の目に触れ、自分でも実感できるパーツなのです。面積も小さい。お風呂でもいい、寝る前でもいい、朝のメイク前の一瞬でもいい。ほんの少しでいい。続けていけば、効果は実感できる。励みになって、続けていくのが楽しみになるのです。

 

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今は亡き造顔マッサージのカリスマ、田中宥久子先生のメソッドは、「マッサージってこんなに痛くていいのか!」と涙目になってしまうほどに、痛い…。お手入れはソフトに柔らかく、と事あることに刷り込まれてきた美容マッサージの常識とは真逆。

しかし、痛みに耐えれば!一歩小顔の自分が手に入る。いくら痛いって言ったってマッサージしている間だけ我慢すれば、傷になるはずはなしアザが残るはずもない。

顔の筋肉のトレーニングにも流派!?があり 「フェイササイズ」 「顔層筋トレーニング」 「顔ダンス」 「顔ヨガ」 などが検索キーワード。ネットサーフィンすれば、ひととおり情報は集まりそう。本を買わなくても、ネットでお勉強できる。

tarumi.livedoor.biz

 

年は取るので、何使っても時の流れを巻き戻すことはできないけれど。お金かければ、人に頼って老化のスピードは多少は遅くなる。のは間違いない。しかし、お金をかける前に自分でできることは、けっこう、たくさん、あるのです。

 

ヘアケア

シャンプー・リンス

石けんを使います。これでシャンプーはいらない。湯シャンや重曹シャンプーも今人気。(シャンプーを続けると余計なモノが経皮吸収されるのに抵抗がある、そもそもアトピーでシャンプーが使えない、その人ごとに事情は違う。でも、慣れるまでは時間がかかるみたい)

ただ1点、注意。健康な髪の毛は弱酸性。石けんはアルカリ性。アルカリを髪に残すのはまずい。石けんシャンプーしたら、ざっと髪の毛をすすぎ終わったら、目にもとまらぬ速さで酸性のお湯ですすぐ。

洗面器のお湯にお酢やレモンの汁をたらたら~っと入れて混ぜるまたはクエン酸をスプーン一杯入れればOK。これでリンスは終了。

 

トリートメント

オイルを使います。洗面器のお湯にオイルを入れ、混ぜ(直接髪につけてもいいんですが、まんべんなく髪全体にオイルをいきわたらせるにはお湯と混ぜた方が楽)髪につけるだけ。

売ってるトリートメントは、水と油を乳化させて作ってます。このやり方なら、乳化剤を髪につけなくてすむのです。

ヘアミスト

「水(水道水でも精製水でも)」「グリセリン」と酸性のもの(お酢とかクエン酸)を使います。 グリセリンは水の3~5%。酸性のものはほんのちょっと。小さじ1/2くらいあれば十分。手持ちのスプレーボトルに入れてシャカシャカ振れば完成。

油分がほしいならオイルをやっぱりほんのちょっと足す。ただし使う都度よく振ること。

私はくせっ毛。ヘアードネーションしようと思い立ち、髪を伸ばしている最中です。

www.jhdac.org

 

今は肩下15センチくらい。乾かすと拡がるのでヘアアイロン必須です。脱シャンプーし、2年くらいかな~。枝毛、減ったな~、を実感しています。ただし手触り・扱いやすさは市販品のいろんな成分入っているヘアケア用品使っていた頃の方がよかった。ブラッシングとアイロンで髪をなだめてなだめてなだめまくります。

 

ボディケア

尿素水を顔の2倍の濃度にすれば体に使えます。保湿はオイルやシアバターで。

ダイエットしたいのであれば、運動もストレッチも大事ですが、日常の所作にご注意を。つねにお腹に力を入れる。姿勢をよくする。鎖骨を開いて巻き肩防止。ずるずる歩かず、誰も見ていなくたって、颯爽と腹筋に力を入れて歩く。寝る前に枕をブラジャーの位置に置いて深い呼吸をする。などなど。

小さな工夫を見つける都度、試してみましょう。

 

結局は健康。食事と睡眠。

肌は表皮1枚で、新陳代謝が繰り返されている。髪は毛根から髪の毛が生えてくる。実はお肌と髪を作るのは化粧品じゃない。食事です。

肌も髪もスタイルも健康あってこそ。肌がキレイになって、髪が健やかサラサラになって、その先で何がしたいのか。人生、楽しみたいから。でしょ。

だったら健康じゃなきゃ。元気がなくなったら、笑えなくなったら元も子もないのです。体に良いものを選びましょう。おいしい食事を楽しみましょう。しっかり眠って疲れを取って、今日を、続く明日を楽しく過ごしましょう。

 

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まとめ

スキンケア・ヘアケア・ボディケア。ぎりぎりここまで削れる!線で書いてみました。実際は、セラミド(肌)だのプラセンタ(肌)だのケラチン(髪)だの、足してますけどね。ココだと材料、豊富ですよ~。

[手作りコスメ原料とアルガンオイル]マンデイムーン

 

良い食事は、良い材料から。 お試しお取り寄せ済み。さすがですね~。

野菜も果物もお肉も魚も、クオリティが高い!

Oisix(おいしっくす)

有機・低農薬野菜セット「ぱれっと」

生協の宅配パルシステム★おためしセット購入

 

スムージーまたは青汁もおすすめします。野菜をしっかり摂りましょう。

 

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快眠にはサプリよりは、ハーブティーなら、マイルドだし、続けやすいし。

サントリーグループのメディカルハーブ専門店「エンハーブ」】

 

枕と寝具も大切です。実は人生の3分の1は、眠っているのだし。

枕など眠りに関する専門店「リビングインピース」

日本一最安値に挑戦中!!寝具の総合通販サイト【ヌノヤ】

 

 

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*1:実はこの精製水、家でも作れます。フタ付きの鍋を使い、中に水道水を入れ、中央に精製水を受けるやや深めの皿をセットする。フタを逆にセットし、ケーキやアイスを買うともらえる保冷剤を凍らせて逆向きセットのフタに乗せる。お皿に水道水が入らないよう弱めの火にかけ、フタについた湯気を保冷剤で冷やし、ナベ中の皿に落とす。ただ精製水は500mlせいぜい100円台だし、買った方が楽と言えば楽。

保険の見直し無料相談に行ってきました。体験談。お話の流れやこれから相談してみたい方へのアドバイスなど。

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【陸マイラー】JALマイルと特典航空券とアップグレードとe JALポイントとバイマイルとマイル目当てのお買い物。

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